Levenskunst

Angst


Angst is van alle emoties wellicht de meest voorkomende en de meest problematische, die vooral in het geval van fobieën verlammend en zelfs invaliderend kan zijn. Het is ook de meest biologische. Niemand kan immers beweren dat hij geen angst kent.

Mensen blijken voor vrijwel alles en nog wat angst te kunnen hebben: voor spinnen, voor liften, voor vliegtuigen, om in het openbaar te spreken, om een telefoongesprek te voeren, voor de toekomst... Volgens sommige auteurs zouden zelfs alle negatieve emoties terug te voeren zijn op angst. Waarom is de mens zo vaak angstig en zijn wij gedoemd om machteloos tegenover angst te blijven of kan er iets aan gedaan worden?

Toch kan men angst relatief makkelijk de baas worden, op voorwaarde dat men een duidelijk inzicht heeft in de onderliggende mechanismen.

Deze uiteenzetting geeft een dieper inzicht in de dynamiek van angst, zodat een positievere en meer vermogende benadering mogelijk wordt.

Begeleiding

Dr. Gerbert Bakx, arts en therapeut

Locatie

Elcker-Ik (Grote Zaal)

CodeDatumsUrenPrijsInschrijven
GZC395

Do 28/11/19

20:00-22:30

12 €Inschrijven



Terug naar overzicht